지식로그

[질문] 줄넘기로살빼기위해아침에운동하려면몇시부터해야되나요?

조회수 44 | 2010.07.23 | 문서번호: 13437347
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

아침에하면밤에자는동안에만들어진지방을태워주므로지방이붙기어렵게된다.밤에하면저녁에섭취한칼로리를소비할수있다.운동시간은아침은6~8시,저녁은9~10가좋다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기로밤에운동하려고하는데어느정도해야하나요?대충 몇회정도?
[연관] 줄넘기운동하기전에해야할준비운동하고하루에몇시간씩해야하나요??
[연관] 줄넘기운동은 아침이에하는게좋은가요 아님 저녁에하는게 좋은가요?
[연관] 줄넘기운동을밤에하는게좋나요ㅋ아침에하는게좋나요?
[연관] 줄넘기해서살빼려하는데하루에얼마만큼해야되요?글고저녁에운동하는게조아요?
[연관] 줄넘기운동은아침9시에서10사이와오후5시사이에서6시사이에운동하는것중어느때가좋은?
[연관] 줄넘기운동을한뒤에 해야할 운동은뭐예요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?