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[질문] 줄넘기같은운동은낮에하면좋나요밤에하면좋나요`?`?

조회수 29 | 2010.08.03 | 문서번호: 13566818
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

저녁식사 후 하는 것이 가장 효과적입니다. 시간을 정해서 하셔야 효과가 크다고 하네요.^^

[무물보AI]
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