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[질문] 줄넘기로5kg정도뺄껀데낮이나밤몇시쯤에운동할까요?그리고몇개나하면좋을까요?

조회수 46 | 2010.02.07 | 문서번호: 11501273
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

낮 밤은상관없구요 식사후 1시간이후정도면좋다고합니다 하루 1천개씩시작해서 무리하지않으시면서 늘려가여~

[무물보AI]
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