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[질문] 줄넘기가 운동으로서 좋은가요?

조회수 186 | 2008.02.23 | 문서번호: 2589886
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

네~!살도잘빠지고 체력증진에도좋답니다^^다만 주의하실점은 줄넘기를 딱딱한곳에서하면 무릎관절에무리가 간다는 점이에요.이점유의하시고 건강하시길바랍니다!

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