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[질문] 줄넘기의 운동 효과가 뭔가요

조회수 16 | 2009.07.31 | 문서번호: 9100975
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

지방을 에너지원으로하기때문에 체지방을 줄여 비만증을 가진 사람에게 좋구요 심장기능이 좋아져 전신지구력이증진되고 혈앞을 낮추어 동맥경화예방에좋습니다

[무물보AI]
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