[질문] 줄넘기운동의 효과는 무엇인가요?

조회수 11 | 2010.07.01 | 문서번호: 13166655

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.01

산소를 지속적으로 섭취해 지방을 에너지원으로 이용하기때문에 체지방을 줄여주며, 심장기능이 좋아져 전신지구력이 증진되며 혈압을 낮춰주며,면연력이생긴다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.