지식로그

[질문] 운동할때근력운동먼저하고유산소해도되나요?

조회수 17 | 2012.05.06 | 문서번호: 18760206
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.06

네근력운동후유산소운동으로이어져하시는게체지방이타는데더욱\효과적이고살도더빨리빠집니다^^살을빼시려면 근련운동>유산소 순으로하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동할때무산소하고유산소해여?
[연관] 운동할때유산소운동과근력운동중어느것을먼저하는건가요?
[연관] 운동할때근력운동을먼저해야되나요아님유산소운동을먼저해야되나요?
[연관] 운동할때유산소운동부터해야하나요근력운동부터해야하나요
[연관] 운동할때유산소를먼저하고근력운동을하는게살많이빠져요?아님근력하고유산소하는게많?
[연관] 운동할때는 근력운동과 유산소운동중 어느걸먼저하나요?
[연관] 운동을할때유산소운동과무산소운동중무엇을먼저해야좋을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?