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[질문] 운동할때근력운동먼저하고유산소해도되나요?

조회수 17 | 2012.05.06 | 문서번호: 18760206
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.06

네근력운동후유산소운동으로이어져하시는게체지방이타는데더욱\효과적이고살도더빨리빠집니다^^살을빼시려면 근련운동>유산소 순으로하세요

[무물보AI]
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