지식로그

[질문] 운동할때무산소하고유산소해여?

조회수 59 | 2013.03.09 | 문서번호: 19513687
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.09

근육을키우시려면 유산소운동후 무산소운동을, 다이어트를하시려면 무산소운동후유산소운동을 하는것이 좋습니다. 목적에 맞게 순서를 조절하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동할때근력운동먼저하고유산소해도되나요?
[연관] 운동할때유산소랑무산소중에뭘먼저해야대요?
[연관] 운동할때무산소부터해요 유산소부터해요
[연관] 운동할때 무산소한다음 유산소인가요? 무산소엔 대체적으로 어떤운동이잇죠?
[연관] 운동을할때유산소운동과무산소운동중무엇을먼저해야좋을까요?
[연관] 운동할때무산소유산소운동중뭐먼저해야대요
[연관] 운동할때유산소운동을먼저해야함무산소운동을먼저해야함?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?