지식로그

[질문] 팔굽혀 펴기 하루에 얼마나하는게 좋은가요??

조회수 34 | 2012.04.29 | 문서번호: 18736095
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.29

20~30개씩 갯수를 정해 하루에 3~5셋트정도 해주시면 됩니다. 1셋트에 적정량은 한번하고나서 팔이 뻐근한 정도를 1세트로 정한답니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀 펴기하루에 몇번하는게 조아요?
[연관] 팔굽혀 펴기는 보통 하루에 몇개가 적당한가요
[연관] 팔굽혀펴기 하루에 몇개정도 하는게 좋나요?
[연관] 팔굽혀펴기는 하루에 몇개정도하는것이 가장 좋나요?
[연관] 팔굽혀펴기하루에 몇회하면되나요?
[연관] 팔굽혀펴기는 하루에몇번정도가좋나요?
[연관] 팔굽혀펴기하루에몇번할까요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?