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[질문] 다이어트를하고있어서 아침마다 사십분정도되는거리를걸어가려합니다 도움될까요

조회수 9 | 2012.04.20 | 문서번호: 18705734
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.20

40분정도의거리를 걸어간다면 큰 도움이될겁니다. 사소한것에서 도움을 받는것이 아주 중요합니다.엘리베이터대신 계단을이용하는것도 도움이되요

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