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[질문] 다이어트할때 아침저녁을어떻게해야되나요

조회수 39 | 2010.03.19 | 문서번호: 11986284
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

저녁6시쯤운동하는것이아침보다효율적입니다아침과점심은적당량으로배가너무부르지않게드시는것이좋으며저녁은2/3정도드시고6시이후군것질을안하는것이좋습니다

[무물보AI]
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