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[질문] 다이어트할때저녁꼭먹어야되요??

조회수 91 | 2010.01.06 | 문서번호: 11085220
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

저녁을안먹게되면,오히려단음식을더많이먹거나야식을하게됩니다.그리고굶다보니공복감도더심해져서실패할가능성도높습니다.칼로리를낮게해서라도꼭드시는걸추천

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