[질문] 다이어트할때저녁은어떻게해야하죠?

조회수 108 | 2007.11.01 | 문서번호: 1210742

전체 답변:

[지식맨] 2007.11.01

아침은반드시먹으시구요저녁식사는3:3:2방식이라고해서 점심때는 3/2정도 저녁때도 3/2정도드시구요ㅎ 잠자기전 3시간전까진 아무것도드시지않는것이좋습니다 ^^

[무물보AI]

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