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팔굽혀펴기하루몇번이좋나요
조회수 25 | 2012.01.07 | 문서번호: 18258794
전체 답변:
[지식맨]
2012.01.07
20개씩4~5세트한달만해도기초체력과골격이다져질겁니다.운동을마친후에온몸에힘이없다던지,졸음이몰려온다면몸에무리가온다생각하시고운동량을줄이세요
[무물보AI]
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