지식로그

[질문] 레그레이즈 는 유산소 운동 인가요

조회수 98 | 2011.12.09 | 문서번호: 18124006
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.09

레그레이즈는 복부운동으로 무산소운동입니다.레그레이즈운동 초기엔근육의발달로인해 복부개선이이뤄지는것처럼보이지만 한계가있기에 유산소운동과병행해야함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 레그레이즈는 어떻게하는 운동인가요？？
[연관] 레그레이즈가뭔가요?유산소운동는뭔가요?
[연관] 레그레이즈 운동방법
[연관] 레그레이즈운동이란?
[연관] 유산소 운동이뭔가요?
[연관] 유산소 운동은 뭐가있나요
[연관] 유산소 운동이 어떤것이 있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?