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[질문] 레그레이즈 운동방법

조회수 199 | 2014.02.24 | 문서번호: 20477701
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.24

래그래이즈는누워서다리를들었다내렸다하는거예요몸이180도에서90도로되야합니다.

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