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[질문] 다리살빼는데하늘자전거하루몇분씩꾸준히해야효과가잇을까요또다른다리운동법

조회수 23 | 2011.08.18 | 문서번호: 17385801
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.18

어떤운동이든30~40분부터지방이연소되기시작합니다.30분이상씩!하늘자전거가허벅지살이면종아리살에는누워서다리를번갈아가면서들었다내렸다하시는운동이효과적!

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