[질문] 다리살빼는하늘자전거운동 몇번씩해야되요??

조회수 31 | 2010.07.15 | 문서번호: 13345757

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.15

횟수를 세는 것보다 30분 이상 하는 것이 가장 좋다고 합니다~ 처음에는 힘드니까 점차 시간을 늘여 30분이상 매일 꾸준히하면 효과가 좋다고 해요^^

[무물보AI]

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