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[질문] 다리살빼는데하늘자전거운동이좋나요?하늘자전거운동어떻게하는건가요?

조회수 50 | 2010.12.16 | 문서번호: 15173556
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.16

네,종아리살과허벅지살을 빼는데 효과가 있다고합니다.하지만꾸준히하셔야하구요.방법은 누워서 다리를허공에올리고 자전거폐달을돌리듯 돌려주시면됩니다.^^

[무물보AI]
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