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[질문] 다리살빼는운동하늘자전거하루에얼마나해요?그거말고또모있어요?

조회수 159 | 2008.07.26 | 문서번호: 4448316
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

하늘자전거는다리살빼기에효과가있습니다.하루30분정도하는게좋아요.한달간열심히하면빠집니다.줄넘기역시온몸의근육을사용하기때문에체지방제거에효과적이죠.^^

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