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[질문] 다리살빼려면하늘자전거하루에몇분씩몇세트해야하나요?이게효과가좋나요?

조회수 11 | 2011.01.19 | 문서번호: 15536331
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

하늘자전거는 20-30분동안 300개에서 500개정도 하시면 됩니다. 줄넘기랑 병행해서 하시면 효과가 좋구요 허벅지와 종아리,엉덩이에 군살을제거하는데 효과가있

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