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[질문] 이번주 일요일까지지금부터 팔굽혀펴기5섯개밖에못하는데몇개씩하먼팔근육좀보일까요?

조회수 9 | 2011.08.17 | 문서번호: 17373638
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

팔굽혀 펴기로 기본이아닌, 근본적인 근육량은 올릴수있습니다팔굽혀펴기만으로 근육을 만든다는건 무리가 있습니다..꾸준한노력이필요해요 ㅠ

[무물보AI]
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