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[질문] 집에서 복근근육기르는 방법좀알려주세요 예를들면 윗몸일으키기하루몇회이런식으로요

조회수 198 | 2007.12.22 | 문서번호: 1731752
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.22

윗몸일으키기하루에몇번이렇게 딱히 말씀드릴수가없어요 님이 원하시는 몸 을만드시려면 많이많이해야되구요닭가슴살드시면근육생겨요~!

[무물보AI]
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