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[질문] 집에서할만한복근운동? 윗몸일으키기외에

조회수 152 | 2008.06.27 | 문서번호: 4030366
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

크런치운동1.크런치운동은상복부에도움된다.누워서무릎을세우고상체를들어3초간유지15회반복하고이것을3세트한다.^^*

[무물보AI]
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