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[질문] 집에서할수있는 복근운동중에서 윗몸일으키기말고다른건없나요?

조회수 205 | 2009.01.22 | 문서번호: 6761832
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

누워서 다리들어 올리는것이 있습니다^-^ 효과가 좋다네요.

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