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[질문] 집에서할수있는 복근운동은 뭐에요?

조회수 42 | 2014.12.04 | 문서번호: 21499042
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.04

윗몸일으키기,다리붙여서들기(레그레이즈),옆으로누워상체들기(사이드크런치)등이있습니다.감사합니다.

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