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[질문] 집에서움직이면서간편하게할수있는허벅지종아리살뺄수있는운동알려주세요

조회수 25 | 2011.07.10 | 문서번호: 17087965
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.10

단순히살이라면다리떨기강추입니다.그리고시간날때마다다리를주물러주는것도효과적~~!!경보나빠른걸음파워워킹등도도움이됩니다.꾸준히하시길~^^

[무물보AI]
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