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[질문] 줄넘기운동이괜찬아요 아니면걷는운동이좋아요?

조회수 1 | 2011.07.03 | 문서번호: 17024494
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.03

둘다좋습니다,건강에도좋고살빼는데도좋은데,걷기는건강에좋고(빨리걷기추천),줄넘기는키가크는등의장점이있습니다,무리하지않고둘다병행하면더효과가좋겠죠^^

[무물보AI]
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