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[질문] 줄넘기운동 몇분정도해야 알도 안배기고 좋을까요?

조회수 22 | 2011.02.09 | 문서번호: 15768069
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

30분 이상씩 해주시면 되요. 지방은 운동 시작하고 20분쯤 되서 지방이 연소가 되거든요. 따라서 30분 이상씩 꼬박꼬박 해주시면 되겠습니다 알은풀어줘야되요

[무물보AI]
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