지식로그

[질문] 줄넘기를하면어깨넓어지고알많이생긴다는데방법과부작용없는운동알려주세요

조회수 17 | 2011.06.10 | 문서번호: 16856740
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.10

걷기운동추천합니다.숨이조금찰정도로빠르게걷는것이제일간편한유산소운동인데30분뒤부터살이빠지므로30분간간략한웨이트를한뒤30분뒤부터하시는게좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기로운동할때효과적으로하는방법좀알려주세요
[연관] 줄넘기운동할때 알생기지않게하는방법알려주세요
[연관] 줄넘기를하고알푸는데효과적인운동법좀알려주세요
[연관] 줄넘기의운동효과좀알려주세요
[연관] 줄넘기의운동방법가르쳐주세요
[연관] 줄넘기로운동하면좋은점좀알려주세요
[연관] 줄넘기운동하고나서살쳐지잖아요안쳐지게하는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?