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[질문] 줄넘기운동할때 알생기지않게하는방법알려주세요

조회수 17 | 2011.06.09 | 문서번호: 16853118
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.09

그것은갑자기사용하지않던근육을무리하게많이사용해서입니다.조금씩줄넘기하는횟수를늘려나가시면서종아리를문질러주는운동을해주시면되겠습니다.

[무물보AI]
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