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[질문] 18세여고생키158몸무게54가 새벽저녁으로줄넘기각각3000번씩하면40일에얼마나빠질까요

조회수 23 | 2011.04.04 | 문서번호: 16291633
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

40일에 4키로정도는 감량하실수 있습니다 식단 조절하시면 더 감량 하실수 있구요 줄넘기 후에 간단한 아령운동을 해주시면 탄력있고 매끈한 몸매를만드실수있습

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