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[질문] 18세여고생키158몸무게54가 새벽저녁으로줄넘기각각3000번씩하면40일에얼마나빠질까요

조회수 21 | 2011.04.04 | 문서번호: 16288430
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

사람마다 차이는 있지만 줄넘기3000번의 강도가 아주 쎄시다면, 새벽 저녁으로 3천번 하시면 식단조절하시고 하면 40일에 약 7kg정도 감량이요.

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