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[질문] 집에서 운동기구이런거하나도 필요없이 맨몸으로 이두근키우는법좀 키성장방해안되는?

조회수 549 | 2011.03.22 | 문서번호: 16172923
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

이두박근을기르는법은말로는설명하기어려운데턱걸이를해도이두근이많이발달합니다.제대로근육을키우고싶다면헬스클럽에다니는게제일좋습니다.

[무물보AI]
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