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[질문] 집에서 아무기구없이 할수있는 운동무엇이있나요???

조회수 20 | 2010.09.22 | 문서번호: 14172965
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.22

팔굽혀펴기(근육을크게하려면단순히하면커지지않습니다.)물구나무서기(처음에는서있는게전부지만나중에는그자세로팔굽혀펴기가됩니다.),토끼뜀 등이있음니다.

[무물보AI]
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