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[질문] 무산소운동 1시간후 유산소 30분 효과있나요?

조회수 170 | 2011.03.15 | 문서번호: 16107855
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.15

네효과있습니다 무산소운동을하고나서유산소운동을해주는게 근손실에 유리하게작용한다고하네요 감사합니다.

[무물보AI]
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