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[질문] 무산소운동30분한다음 유산소운동20분하면 효과있나요

조회수 456 | 2013.05.23 | 문서번호: 19608704
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.23

우리몸의에너지소모순서에따라운동을무산소운동하신다음에유산소운동을해주시면더욱운동효과가좋습니다.효과가있습니다

[무물보AI]
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