지식로그

[질문] 아령은 하루에 몇분장도하는게좋을까요?

조회수 197 | 2007.06.04 | 문서번호: 160738
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.04

아령으로 할 수 있는 동작이 엄청 많잖아요 , 체형마다 훈련루틴이 달라서 몇분이라고 정확하게 말씀드릴 순 없구요 . 하루에 몇세트씩 계획을 잡아놓고 하심이

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령은 하루에 얼마나하는게 적당한가요??
[연관] 아령은 하루에 총 몇번을 해야하나요?
[연관] 아령을 하루 몇번들면 좋을까요??
[연관] 아령들고 하루에 몇개씩 해야돼유?
[연관] 아령이랑 팔굽혀펴기를하는데 하루에둘다하는게낮나요 아님 다?게?
[연관] 아령이랑 팔굽혀펴기는하루에몇개씩하는게좋은가요
[연관] 아령을들때하루에백개정도무리해서매일한달동안했으면 근육많아질까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?