지식로그

[질문] 누워서 엉덩이를 벽에 붙이고 다리를 쭉펴는 L자운동 다리살 잘빠지나요? 어느부위가?

조회수 381 | 2011.03.11 | 문서번호: 16065700
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.11

L자운동자세의 경우 허벅지의 살을 빼는데 도움이 된다고 하네요. 큰 효과를 기대하지 않으셨으면 좋겠네요. 매일 틈틈이 하셔서 이쁜 다리 만드세요 :)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 누워서 할수 잇는 다리 운동좀
[연관] 엉덩이 작게만드는운동과 다리살 빼는운동??
[연관] 누워서 벽에다리붙히고있는 L자다리운동이 무슨효과가있나요?
[연관] 누워서 허벅지잡고 다리한쪽씩올리는 운동중 다리너무 펴면 무릎에 무리가나요
[연관] 누워서하는 엉덩이,허벅지살빼는운동방법
[연관] 누워서하는 엉덩이,허벅지살빼는운동방법
[연관] L자 자세 (벽에 다리를 붙이고 누워있는 운동)가 다리가날씬해지는 효과가있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?