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[질문] 누워서 벽에다리붙히고있는 L자다리운동이 무슨효과가있나요?

조회수 94 | 2010.09.06 | 문서번호: 13981658
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

L자 자세를하면 다리의 붓기가 빠집니다. 다리가 꼭 날씬해진다고는 할수없으나, 붓기가 빠짐으로 인해 원래의 상태의 다리는 유지가 가능합니다.

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