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[질문] 엉덩이 작게만드는운동과 다리살 빼는운동??

조회수 199 | 2007.12.19 | 문서번호: 1695417
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

편안히엎드려서다리를핀상태로한쪽씩힘껏들어올리면엉덩이가작아지구요다리살은자기전에하늘자전거50번씩해주시구,매일50번씩늘려주세요즐거운하루되세요

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