지식로그

[질문] 엉덩이살 빼는 운동

조회수 588 | 2009.08.28 | 문서번호: 9475910
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

누워서엉덩이들기1.무릎을세우고바로눕는다2.엉덩이와배에힘을주고엉덩이를살짝들어올린다이자세로5초간유지하다가천천히몸을내린다/하늘자전거도도움되요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이살 빼는 운동방법
[연관] 엉덩이살빼는 운동
[연관] 엉덩이살빼는 운동
[연관] 엉덩이살빼는 운동
[연관] 엉덩이살빼는 운동
[연관] 엉덩이살빼는 운동?
[연관] 엉덩이살 빼는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?