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[질문] L자 자세 (벽에 다리를 붙이고 누워있는 운동)가 다리가날씬해지는 효과가있나요?

조회수 168 | 2009.02.25 | 문서번호: 7218608
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

L자 자세를하면 다리의 붓기가 빠집니다. 다리가 꼭 날씬해진다고는 할수없으나, 붓기가 빠짐으로 인해 원래의 상태의 다리는 유지가 가능합니다.

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