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[질문] 벽에 다리를 올리는 L자 다리는 종아리붓기를 빼주는데 효과잇나요?

조회수 91 | 2011.03.10 | 문서번호: 16057095
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.10

네 다리에 알을 빼는 방법과 붓기등을 빼는 방법으로 그 자세가 좋아서 발레리나들은 이렇게 자기도 한답니다. 하지만 힘들죠^^하루 10분씩만해도 효과있어요

[무물보AI]
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