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[질문] 벽에다리를대고있으면 다리에무슨효과를받을수있나요?

조회수 48 | 2009.11.06 | 문서번호: 10325997
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.06

아랫배에 힘을 주어 동작을 실시하면 아랫배 근육이 강화되는 효과가 있다

[무물보AI]
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