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[질문] 벽에다리올려놓는거몇분정도해야효과가잇나요

조회수 66 | 2010.07.29 | 문서번호: 13510504
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

30분입니다. 벽이나 옷장같은곳에 다리를 올린다음 몸을 바닥에 붙이고 하루30분정도 해주면 된다고하네요

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