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[질문] 한달에 2키로씩다섯달동안빼려면 운동이랑 식이요법 어떻게해야되죠?

조회수 42 | 2011.02.10 | 문서번호: 15781093
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.10

:한가지음식보다골고루먹는것이좋고금연,금주는필수,가능한저녁7시이전에식사를마치고야식은피하고허기가느껴지면저지방우유나물을드시고아침은필수!

[무물보AI]
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