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[질문] 팔힘기르기하려면팔굽혀펴기얼마나해야되여

조회수 39 | 2007.12.06 | 문서번호: 1554781
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

꼭 얼만큼 해야된다고 정해져 있는건 없구요^ ^ 님이 하면서 조금힘들만큼씩 갯수를 늘려가면서 하세요. 중요한건 빠짐없이 꾸준히 해주셔야 합니다:)

[무물보AI]
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