지식로그

[질문] 팔굽혀펴기는팔힘으로하나요

조회수 32 | 2010.09.14 | 문서번호: 14081931
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

팔은어깨넓이보다약간넓게두다리는가지런히모으고내릴때천천히근육이긴장되는걸느끼면서올릴때가슴으로힘을내면서쭉올리고팔과엉덩이와반동을이용해서하면되요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기하면 팔힘 쌔지나요?
[연관] 팔굽혀펴기 하려면어떻게해야하나요..팔힘기르는법좀요ㅜ
[연관] 팔굽혀펴기가 너무 힘드네요 어떻게하죠
[연관] 팔굽혀펴기하면 힘세지나요
[연관] 팔굽혀펴기하면 힘세지나요
[연관] 팔굽혀펴기하면 팔힘 쌔지나요?
[연관] 팔굽혀펴기 하는법좀요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?