지식로그

[질문] 런닝머신30분동안빠른걸음으로걸으면알이나근육생기나요?

조회수 61 | 2011.01.20 | 문서번호: 15547365
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

그렇지는 않습니다. 그리고 런닝머신 30분은 조금약하고요 적어도 40분이상 속보로 땀이배일정도로 하셔야 도움이 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신에서빠른걸음으로오래걸으면다리에알생기나요??
[연관] 런닝머신많이하면알생기나요?빠른걸음으로하는건데ㅜㅜ알이심한데더심해질까봐걱정이?
[연관] 런닝머신을30분동안하는데 뛰면근육생기나용?↗
[연관] 런닝머신으로40분빠른걸음하고20분은뜁니다이렇게하루도거르지않으면살빠지나요?
[연관] 아침밥먹기전에런닝머신빠른걸음으로40분씩하면살많이빠지나요 군것질도안하면서 3주?
[연관] 아침밥먹기전에런닝머신빠른걸음으로40분씩하면살많이빠지나요 군것질도안하면서 3
[연관] 아침밥먹기전에런닝머신빠른걸음으로40분씩하면살많이빠지나요 군것질도안하면서
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?